El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es esencial para el cuerpo humano. Su función principal es ayudar en la formación de células nuevas y en el crecimiento de tejidos. Además, es crucial para la síntesis de ADN y ARN, y juega un papel importante en la prevención de defectos congénitos graves como la espina bífida y la anencefalia.




